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吃什么水果能解決春天皮膚干燥

作者:admin   來源:   日期:2014-3-24 9:21:29   人氣:標簽:吃什么水果能解決春天皮膚干燥

氣溫起起伏伏,但一直都擋不住春天的腳步,進入春天我們終于甩掉了厚重的棉衣,可是干燥的空氣卻到來了,春季干燥的空氣使皮膚非常容易起皮,像這樣干燥的季節我們應該多吃些水果,那么吃什么水果能解決春天皮膚干燥?

葡萄:葡萄的營養價值高,而且很多MM們都喜歡這種水果,小編要告訴大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦,因為它的成分具有抗氧化性和保養功效呢。

柑橘:柑橘雖說是秋天的水果之王,但現在每個季節都能找到它們的蹤影。它的好處不用多說,大家都知道豐富的VC就是很美的圣品呢。

甘蔗:歸肺、胃經,味甘而性涼的青皮甘蔗,豐富的糖分和水分外,還含有大量對人體新陳代謝非常有益的維生素等物質。

蘋果:蘋果是眾所周知的天然美容水果。多吃蘋果,細細咀嚼對牙好,其中含有大量水分與各種保濕因子對皮膚具有保濕抗皺的作用哦,維他命C還有美白的作用呢。

獼猴桃:獼猴桃中大量的維他命C和維他命E,是美白肌膚最佳物質,它還具有抗氧化能力,對消除雀斑和暗瘡都有不錯的效果。

石榴石榴它是屬于性溫、味甘酸澀的水果,它有生津止渴,同時還有抗氧化的作用。

除了上面給大家介紹的水果之外,還有一樣法寶是不可或缺的,春天干燥的天氣容易消耗掉人體內的水分,所以多喝水是第一要務。蜂蜜有“清熱、解毒、潤燥”等功效。早上起來喝一大杯溫蜂蜜水,對化解春燥很有好處

 

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